2020/09/28
皆さまこんばんは。
夏が終わり夜空の月がとても綺麗な季節ですね〜
皆さん老けない方法とか、若返りとか興味ありませんか？
もちろん食べ物や運動などで外的な方法で若返っていく方法は当たり前に考えられることです
が、、、
スピリチュアルのスタンスの世界では意識が現実を映し出すと言われています。
その前に理解していただきたいことがあります。
それは時空間の仕組みです〜
まず年齢は=イコール時間ですよね
では空間ってどういうことなんだろうって思いますよね！
そこで空間と時間はワンセットであることを認識してください、比例していると思ってくださいね
隣のマルナカに行く時間と東京や遠いところに行く事とは、時間も空間も変わってきますよね！
そこで?皆さん必ず体験したことあると思いますが
同じ1時間でもワクワクして夢中になっているときはあっという間に、
一瞬で過ぎたと思いませんか？
また逆にまだ5分しか経ってないと思えるような、しんどい時間があったこともありませんか？
実は、私たちは『意識が現実』を映し出す、これは事実ですが、もっと言うと
♣︎魂の自分（本当の自分）
⬆️
★肉体意識の自分（借り物の自分）
人生の生きているあいだじゅう、私たちは本当の自分、魂の自分に近づいていくことを求めて生きています。
ある意味そのためだけに生きている、目的だとも言われます！
それでは逆に魂の自分からどんどん離れていく生き方をするとどうなると思いますか？
それは苦しいや、つまらない、しんどい、ネガティブな感覚感情になっていくようになっていて
これはもう宇宙の仕組みとなっています、、、
そこで、先ほど言ったワクワクして夢中になっている時間があっという間に過ぎたお話ですが
その時は「肉体意識が魂の自分（本当の自分）に近づいている」と言う証明になるんです✌️
つまり、意識が現実を映し出すこの話に戻りますが、、、この空間こそが本当の時間と言うことになります。
簡単に言うと自分らしくない楽しくないことをやっていると、老けていき
魂の自分らしい、楽しいことをしていると若返るという方法です〜
マインドフルネスはいまここに意識を持っていく瞑想方法ですが、夢中になることワクワクすること
あっという間に過ぎること全てが『マインドフルネス』です?
人は皆、好きなことをしている時その時こそ、まさに1時間が5分のように感じられたら
その1時間は5分しか経っていないと意識が現実を映し出すので、5分しか老化しないのです！
しかもワクワク楽しんでいるので、アドレナリンやホルモンも調整されて、自律神経もバランスが整いさらに
若返っていきます！
どうですか？
若返るって外的なところからアプローチして高いお金使わなくても案外、簡単なんですよ〜
今日はスピリチュアル的若返り方法のシェアをさせていただきました〜
私は今、体を動かし呼吸をたっぷりして滝汗いっぱいかいて
皆さんと一緒にヨガをしているのがとても楽しいです❤️
こんな楽しいことをもっともっとたくさんの人としたいと思いますので、コロナも少しずつ落ち着いてきたので
ご家族の方やお友達で一緒にやってみたい方がいたらどうぞご紹介くださいね〜
どうぞどうぞよろしくお願いいたします?♀️?
akiyo kawano☀️?
親子ヨガ?♀️瞑想中